Ikdienas ieteikumi
Nedz par daudz, nedz par maz… Taukainas ādas un ādas ar noslieci uz piņņu veidošanos attīrīšana ir ādas kopšanas neatņemama sastāvdaļa, gluži tāpat kā citi piņņu ārstēšanai domātie līdzekļi. Zemāk sniedzam padomus, kā izvēlēties attīrošo līdzekli, lai tas būtu nevainojami pielāgots šim ādas tipam.
Pinnes jeb akne ir ārkārtīgi plaši izplatīta parādība – tā skar vismaz 80% pusaudžu un 40% pieaugušo1. Cīņā ar pumpām mēs uzreiz iedomājamies krēmus un ārstēšanu… un aizmirstam visu par ikdienas attīrīšanu, kas nav nekas cits kā pirmais solis piņņu profilaksē. Francijā 1 no 4 sievietēm2 regulāri nemazgā savu seju no rīta. Pārāk bieži ādas attīrīšanai netiek pievērsta nepieciešamā uzmanība, lai gan tai vajadzētu būt daļai no jebkuras piņņu ārstēšanas procedūras - ir jārīkojas, pirms parādās pumpas. Tas ir jo īpaši svarīgi šobrīd, kad masku valkāšana saasina jebkuras ādas problēmas. “Masknes” – maskas valkāšanas rezultātā izveidojušos piņņu – bubulis ir jauns bieds taukainai ādai. Šobrīd mēs zinām, ka, divas reizes dienā lietojot pielāgotu seju attīrošu līdzekli, tas ir pirmais solis taukainas ādas un ādas ar noslieci uz pinnēm kopšanā.
1 F. Ballanger and B. Dréno, “Acné,” EMC (Elsevier Masson SAS, Paris), Traité de Médecine Akos. pp. 2–0650, 2010
2 IPSOS, Francija, 2019. gada 12. jūlijs
Pūtītes un “melnie punkti” ir saistīti ar trim parādībām, kas ir tipiskas taukainai ādai un savstarpēji mijiedarbojas.
1. Jūsu āda ražo pārāk daudz sebuma
Hiperseboreja ir tipiska taukainas ādas parādība, un bieži tā ir saistīta ar paplašinātām porām. Sebums – tauku dziedzeru izdalījumi – tiek ražots pārāk lielā daudzumā, un tas ir arī sliktākas kvalitātes. Biezāks, kairinošāks, tāpēc tas veicina ādas bojājumus.
2. Jūsu āda sabiezē
Taukainā ādā ar noslieci uz piņņu veidošanos ādas šūnām piemīt sliecība pastiprināti dalīties (hiperkeratinizācija), tādējādi aizsprostojas poras, radot ideālu apstākļus “melno punktu” – slēgto komedonu – un “balto punktu” - atvērto komedonu veidošanai.
3. Baktēriju vairošanās
Sebuma uzkrāšanās aizsprostotās porās, kur nepiekļūst skābeklis, rada ideālu vidi, kur vairoties baktērijai Cutibacterium acnes, kas arī rada iekaisušās sarkanās pumpas.
Pretēji vispārpieņemtajam uzskatam, pinnes nav saistītas ar higiēnas trūkumu. Tuvāk patiesībai būtu apgalvojums “nepareiza higiēna”, kas nozīmē, ka attīrošie līdzekļi nav pielāgoti individuālajām vajadzībām. Bieži tie ir pārāk abrazīvi, piemēram, tīrot ar ziepēm. Vislabākais veids, kā atbrīvoties no pūtītēm un ”melnajiem punktiem", ir izveidot pareizu un pilnīgu kopšanas rituālu, sākot ar attīrošu krēmu, kas papildina jebkādu Jūsu ārsta ieteikto ārstēšanu. Ikdienas higiēnai ir būtiska loma visu veidu piņņu gadījumā, bet vissvarīgākā tā ir iekaisīgas aknes gadījumā2. Kamēr vien attīrošais produkts ir piemērots taukainas ādas un ādas ar noslieci uz piņņu veidošanos vajadzībām.
Jūsu sejas ādas attīrīšana ir galvenais solis taukainas ādas vai ādas ar noslieci uz pinnēm kopšanā. Izšķirošais faktors ir izvēlēties pareizo attīrošo līdzekli, kā mēs to tikko uzzinājām. Tomēr arī tīrīšanas biežums ir būtisks. Taukainas ādas un pūtīšu gadījumā mēs bieži vēlamies novērst visus neglītos ādas trūkumus (sebumu, spīdumu, blāvo ādu, nelīdzeno ādas toni...), tāpēc mēs pārspīlējam. Taču pārāk intensīva un pārlieku bieža mazgāšana var sabojāt ādas aizsargbarjeru un padarīt to jutīgu, jo īpaši, ja tiek lietoti abrazīvi produkti.
Dermatoloģiskais micelārais ūdens notīra netīrumus, noņem dekoratīvo kosmētiku, attīra ādu, to nesausinot.
Uz pinnēm tendēta āda Kombinēta un taukaina āda
Dziļi attīra un maigi iedarbojas uz ādu.
Uz pinnēm tendēta āda Kombinēta un taukaina āda
Krēms lietošanai ikdienā ādai ar noslieci uz akni. Nomierina, mitrina, novērš pūtītes un apsārtumu.
Uz pinnēm tendēta āda zem aknes ārstēšanas Uz pinnēm tendēta āda
Barojošs un intensīvi mitrinošs krēms, kas mazina īpaši sausinošas terapijas sekas.
Uz pinnēm tendēta āda Uz pinnēm tendēta āda zem aknes ārstēšanas
